A Galgani deseja a todos um feliz ano e ótimo ano novo!

Para ter um mundo melhor é fácil, basta honrar o verdadeiro Natal em nossos corações e conserva-lo durante todo o ano.

Repelente Natural

A vitamina B1 é bastante recomendada na medicina popular como repelente natural.Portanto, O complexo B age em sinergismo, deste modo não é recomendado o uso isolado da vitamina B1. O correto é associar algumas vitaminas do complexo B de forma individualizada, segundo a indicação do seu médico(a) e/ou nutricionista.

Você sabe de onde vem a carne ?

Veja as animações a seguir

Parte 1:

https://www.youtube.com/watch?v=suWTbn9jbKY

Parte 2:

https://www.youtube.com/watch?v=73SBJiXMdXg

Você sabia que a clorofila tem quase todos os componentes do sangue?

Consumir fontes de clorofila ( pigmento responsável pela coloração verde de vegetais e algas) previne a auxilia o tratamento de todas as patologias que “enfraquecem” o sangue, tais como: anemia; garante mais oxigênio e nutrientes para os tecidos, proporciona disposição e vitalidade para o corpo. Em adição,a clorofila ajuda na eliminação de toxinas do sangue, fortalece o sistema imunológico, tem função anti-inflamatória e controla o peso.

Foi o Dr. Richard Willstatter, um químico alemão, que descobriu as semelhanças existente entre a molécula de clorofila e a de hemoglobina (substância vermelha do sangue responsável pelo transporte do oxigênio para as células).

Ambas, CLOROFILA e HEMOGLOBINA, têm  a estrutura molecular muito parecida. Uma das  diferenças entre clorofila e hemoglobina é que a primeira, possui  FERRO, no centro da estrutura molecular, e a clorofila MAGNÉSIO.

CURA TUDO : YOGA

O YOGA PODE MELHORAR:

– Disfunção sexual em mulheres
Pesquisas mostram que as mulheres que praticam ioga melhoram o desejo sexual, a satisfação e os orgasmos. Especialistas sugerem uma sequência de posturas como agachamento de pernas, postura do lagarto e postura do sapo para melhorar a vida sexual da mulher.

– Disfunção sexual em homens
Médicos na Índia têm usado a Yoga com sucesso para tratar homens com ejaculação precoce. Nesse caso, também, certas poses parecem ajudar os homens a melhorar suas vidas sexuais, como a postura do cachorro.

– Problemas de sono
Pesquisadores de câncer descobriram que pacientes com linfoma que fazem ioga dormem melhor do que os que não fazem.

– Dores menstruais
Uma pesquisa constatou que as posturas da cobra, gato e peixe ajudaram adolescentes e mulheres jovens com dor menstrual.

– Sensibilidade à dor
De acordo com um estudo da Universidade de Utah, EUA, as pessoas que praticam ioga têm uma maior tolerância à dor do que aquelas que não praticam.

– Depressão e ansiedade
Um estudo alemão mostrou que mulheres emocionalmente perturbadas tornaram-se menos deprimidas e ansiosas depois que fizeram duas aulas de 90 minutos de ioga por semana.

Texto adaptado: wwwhypescience.com/

Porque os Japoneses são magros?

Embora não desperdicem um grão de arroz, os japoneses em geral costumam ser muito moderados nas refeições. A maioria deles, incluindo os okinawanos, usam a técnica do hara hachi bu (腹八分). Primeiro passo para usar essa técnica, é come devagar, é essencial mastigar bem os alimentos.Essa técnica consiste em parar de comer quando estiver 80% satisfeito e não até a barriga estufar.

Segundo estudos, o cérebro demora cerca de 20 minutos para registrar que o estômago está cheio.O hara hachi bu também beneficia a saúde em geral e ajuda a prolongar a vida.

Comunicado urgente, sua saúde agradece!

Você sabia que Salsicha, Bacon e Hambúrguer são tão cancerígenos quanto tabaco e fumaça diesel?

Você sabia que a OMS (ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE) considera a Quinoa Real o Grão mais completo para consumo humano existente no reino vegetal?

Você saiba que uma boa noite de sono contribui muito para o emagrecimento e manutenção do peso?

Dormir menos que o necessário influencia diretamente o nível dos hormônios relacionados ao estímulo da fome e controle do apetite. Isso acontece porque o sono insuficiente aumenta os níveis de Grelina (hormônio que estimula a fome) e reduz os níveis de Leptina (hormônio que promove a saciedade). Essa é a maior revelação sobre a ligação entre o sono e o ganho de peso. Sabemos que são muitos os motivos que favorecem ao ser humano engordar, mas certamente, dormir pouco é um deles.

Os níveis de Leptina estão em alta durante a noite porque enquanto estamos dormindo não precisamos comer. Os níveis de Leptina caem durante o dia, momento em que precisamos alimentar. Quando dormimos pouco ou a qualidade do  sono é ruim, a produção de Leptina é prejudicada fazendo com que tenhamos mais fome. Além de favorece um maior consumo alimentar, outro fator de destaque é a preferência por alimentos de alta densidade energética tais como os ricos em carboidrato simples, por exemplo: chocolate,biscoitos,tortas, bolos, refrigerantes, entre outros. Como se não bastasse, o trabalho da Grelina é aumentar o apetite e a produção de gordura, logo se o sono for insuficiente  a ação da Grelina é potencializada.

Existem alimentos que protegem contra o câncer .Você sabia que a Graviola é um quimioterápico natural?

Sabe-se que o câncer está relacionado com os hábitos alimentares. O consumo de alimentos que contêm fatores de proteção ao câncer  está abaixo do recomendado em diversas regiões do Brasil. Os flavonóides são os principais pigmentos que dão cor aos alimentos como frutas e vegetais. Segundo estudos , alguns flavonóides interrompem ou retardam o crescimento das  células malignas e também ajudam proteger contra substâncias cancerígenas. A graviola (Annona muricata) é uma grande aliada no combate a diversos tipos de câncer, pesquisas nos EUA indicam  que vários dos ingredientes ativos da graviola matam células malignas de 12 diferentes tipos de câncer, incluindo mama, ovário, cólon, próstata, fígado, pulmão, pâncreas e linfomas.

Como vai o seu Segundo Cérebro?

O seu intestino é o seu segundo cérebro. Saiba que ele abriga 80% das células imunológicas do corpo humano, além de ser fundamental para a produção do hormônio de crescimento, serotonina e melatonina. Em adição, o intestino é um verdadeiro "coringa" no combate aos sintomas do envelhecimento e como se não bastasse a saúde intestinal é fundamental para a prevenção de todos os tipos de câncer.

Hora de dar um "up"...afrodisíaco natural.

Imperdível !!!‪#‎Euqueroganhar‬ Entre na nossa aba de promoções e concorra.

Você sabia que dia 31 de Agosto é um dia especial?

Bebés saudáveis e sem cólicas!

Alimentação inadequada, saúde em risco... você consome alimentos hidropônicos?

"...Começa agora a contagem regressiva para o dia dos pais#Chega logo domingo. "

Você sabia que comer Shiitake pode te ajudar a fazer mais músculos?

Você conhece os fitoterápicos, Cyanotis vaga e Turkesterone? Eles podem aumentar a síntese de massa muscular, melhorar o desempenho físico , acelerar a recuperação pós treino e diminuir a fadiga.

A testosterona é um hormônio produzido naturalmente pelo nosso organismo, um dos principais hormônios ligado ao ganho de massa muscular e a diminuição da gordura corporal. A deficiência desse hormônio está associado à perda de massa muscular, perda de força, acúmulo de gordura corporal, sintomas de cansaço, indisposição e perda do desejo sexual. Você sabia que alguns Fitoterápicos podem aumentar os níveis de testosterona no seu organismo?

#Dica para reflexão Galgani

Coenzima Q 10 cuida do seu coração

Quer emagrecer???

Dia das Mães

#Dica Galgani: Você tem acne? Como vai o seu intestino?

Você sabia que o óleo de Canola não é saudável?

Quer emagrecer??? Trabalhos científicos comprovam: a qualidade dos microrganismos que o intestino abriga tem associação com o ganho de peso e doenças ligadas á obesidade.

#DicaGalgani: reflexão de páscoa!

#‎Dica‬ Galgani: Yoga e saúde, se ligue nessa ideia!

Como livrar meu bebê das cólicas?

A Galgani parabeniza todas as mulheres pelo seu dia! Dia 8 de março,dia internacional da mulher.

TCHAU,RUGAS!

Quer emagrecer? Consulte seu médico e/ou nutricionista sobre a Faseolamina.

Cyanotis Vaga, o fitoterápico que auxilia no ganho de massa muscular